お口に効く乳酸菌！～Ｌ８０２０乳酸菌とは～

皆さんはヨーグルト食べてますか？

今まで腸内の菌にアプローチするための乳酸菌、およびその派生食品がほとんどでしたが、この度「お口に効く乳酸菌」であるＬ８０２０乳酸菌が発見されました。

今回はこのＬ８０２０乳酸菌について紹介していきます。

１．Ｌ８０２０乳酸菌ってどんな菌？

まずＬ８０２０乳酸菌は広島大学の二川教授によって発見されました。

正式名称は「ラクトバチルスラムノーザルＫＯ３株」というらしいです。

８０歳で自分の歯を２０本以上保ってほしいという思いからＬ８０２０乳酸菌と名付けられました。

主なヨーグルトなどに使われている乳酸菌はヒトの腸由来のものがほとんどですが、Ｌ８０２０乳酸菌はヒトの口から採取された菌なんです。

歯周病や虫歯になったことのない健康な子供の口のなかで発見されました。

細菌には抗菌ペプチドというほかの細菌への抵抗性をもつ代謝物を生み出す性質があります。

一般的な最近の抗菌ペプチドは自分の近くの限られた菌にしか作用しません。

しかしＬ８０２０菌は特殊で、多様な菌にたいして効果があります。

このＬ８０２０菌の抗菌ペプチドが、虫歯菌や歯周病菌、カンジダ菌などの口腔内で悪さをするいわゆる’悪玉菌’を殺してくれるのです。

ではこれからこのＬ８０２０乳酸菌を使った製品を紹介していきます。

まずは乳酸菌といえばやっぱりこれ！ヨーグルトです。

今は四国乳業さんが「８０２０ヨーグルト」、「８０２０のむヨーグルト」を出しています。

二川教授の推奨する食べ方は、１日１回、なんと歯磨きのあとにヨーグルトを食べること！

歯に付着したバイオフィルムを歯ブラシで破壊してからのほうが、菌が働きやすいとのこと。

ただ寝る前に食べてすぐ寝るのはお口の中の酸性度の関係で避けましょう。

砂糖は微量入っていますが、乳酸菌の栄養源として入っている程度で、発酵のさいに分解されます。

そのため、歯ブラシの後に食べても虫歯への影響はないと考えられています。

タブレットに関してはいろんな会社が商品を出しています。

移動中や仕事の合間に食べられ、子供のおやつにもいいですね。

こちらはドウシシャさんが販売しています。

こちらもおやつにいいですね。

ジェクスさんのマウスウォッシュです。歯磨き後はこれで〆て完璧ですね！

ジェクスさんの歯磨きジェル。これで歯を磨いて先ほどのマウスウォッシュを使えばより良い口腔内になるかも、、、？

ベテナリーサイエンスさんの「わんサプリ」と「にゃんサプリ」。

最近はペットの高齢化にともない、わんちゃん猫ちゃんの歯周病や虫歯も注目されてきています。

ペットの口腔内を気遣う方にはいいかも！

Ｌ８０２０菌はすごい菌ですが、これで虫歯や歯周病が治るわけではありません。

すでに虫歯や歯周病になっている方は、歯医者さんにいってきちんと治療をしてもらいましょう。

定期健診も忘れずに。

いかがだったでしょうか？

皆さんもこの新しいＬ８０２０乳酸菌、ぜひ試してみてください。