更新!どれくらい?正しいフッ素入り歯磨き粉の量

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皆さんはフッ素入り歯磨き粉を使っていますでしょうか。

フッ素入り歯磨き粉にはいろんな濃度のものが売られていて、適切な使用量があります。

前にも当サイトで紹介したのですが、実は2023年1月1日に新しい基準が公表されたのです。

今回はその新しい基準について年齢別に説明していきます。

 

1.2歳まで

2歳までのお子さんに対してですが、これまで500ppmだったのが1000ppmに引き上げられました。

歯ブラシに乗せる量も、切った爪程度から米粒程度(1~2mm)に引き上げられていますね。

 

2.3~5歳

3~5歳も同じように500ppmから1000ppmに引き上げられました。

歯ブラシに乗せる量は変わらずグリーンピース程度(5ミリ程度)です。

 

3.6歳以上(成人、高齢者含む)

6歳以上の子供およびその他大人たちに関しては今まで1000ppmだったものが1500ppmに変更されています。

塗る量も今までは14歳までは1cm、それ以上は2cmだったのが、歯ブラシ全体に大幅増量しています。

 

4.その他の変更点

その他の変更点としては就寝前を含めて2回は歯磨きをしましょうということと、お子さんの場合、親御さんがフッ素の管理をしっかりしましょうということです。

また、インプラントなど入っていても、自分の歯が残っている方は普通にフッ素で磨いてOKです。

 

5.まとめ

いかがだったでしょうか?とにかく今回全体的に使用量の増加が目に付きます。

皆さんもバンバンフッ素を使っていきましょう。

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