更新！どれくらい？正しいフッ素入り歯磨き粉の量

皆さんはフッ素入り歯磨き粉を使っていますでしょうか。

フッ素入り歯磨き粉にはいろんな濃度のものが売られていて、適切な使用量があります。

前にも当サイトで紹介したのですが、実は２０２３年１月１日に新しい基準が公表されたのです。

今回はその新しい基準について年齢別に説明していきます。

１．２歳まで

２歳までのお子さんに対してですが、これまで５００ｐｐｍだったのが１０００ｐｐｍに引き上げられました。

歯ブラシに乗せる量も、切った爪程度から米粒程度（１～２ｍｍ）に引き上げられていますね。

３～５歳も同じように５００ｐｐｍから１０００ｐｐｍに引き上げられました。

歯ブラシに乗せる量は変わらずグリーンピース程度（５ミリ程度）です。

６歳以上の子供およびその他大人たちに関しては今まで１０００ｐｐｍだったものが１５００ｐｐｍに変更されています。

塗る量も今までは１４歳までは１ｃｍ、それ以上は２ｃｍだったのが、歯ブラシ全体に大幅増量しています。

その他の変更点としては就寝前を含めて２回は歯磨きをしましょうということと、お子さんの場合、親御さんがフッ素の管理をしっかりしましょうということです。

また、インプラントなど入っていても、自分の歯が残っている方は普通にフッ素で磨いてOKです。

いかがだったでしょうか？とにかく今回全体的に使用量の増加が目に付きます。

皆さんもバンバンフッ素を使っていきましょう。