みなさん新型コロナ対策のマスクって手に入ってますか?
朝早くからドラッグストアでならぶ列を見て「今日も無理だった・・」とがっかりしていませんか?
かといってマスクなしで電車に乗ったら周りの目がつらい・・
どうしたらいいんだーとお悩みのかた、自作しちゃえばいいんです。
落語家の林家たい平さんもお子さん向けの「タイへーマスク」を自作されていらっしゃるようです。
95%カットしてないじゃん、とかほんとに効果あるの?とか疑いたくなるあなたの気持ちもわからなくはありません。
ただマスクがない方が良い、という研究報告はほとんどありません。
ないよりあったほうがいいんです。
なにせ日本では政府が布マスク2枚を家庭に配ってしまうんですから・・
首相官邸や厚生労働省のHPでも咳エチケットとしてマスクの着用をすすめています。
この記事では新型コロナ対策としてマスク自作するときの注意点に加え、とっても大事な目までカバーできるフェイスマスクの自作法を教えます。
じつは目の保護ってコロナ感染対策ではとても重要だったんです。
ほんとに簡単ですから、ぜひ皆さんも作ってみてください。
目次
1.マスクの自作方法
まずはマスクを自作していきます。
1-1.準備するもの
好きなデザインの布・ガーゼ・ゴムひも・針と糸・ミシン・アイロン・はさみ
1-2.作成ステップ
作成ステップを動画で解説します!
1-3.材料費とかかった時間
材料費は100円程度で、かかった時間は20分程度でした。
2.フェイスガードの自作方法
マスクができたらフェイスシールドを作成していきます。
2-1.準備するもの
OHPシート・カッター・先ほど自作したマスク・マジック・A4用紙1枚
2-2.作成ステップ
まずはフェイスシールドを作ります
そのあと、1で作った自作マスクとフェイスシールドを合体させてフェイスマスク(シールドマスク)の完成です!
お子さんと楽しくつくってみてくださいね(^▽^)/
2-3.材料費とかかった時間
材料費は80円程度で、かかった時間は10分程度でした。
“コラム なぜフェイスマスクが必要なのか?マスクだけでは感染を防げない理由とは?”
新型コロナウイルスは、飛沫および接触でヒト-ヒト感染を起こすと考えられています。
『飛沫(ひまつ)感染』は、人のせきやくしゃみによって飛び散ったウイルスが自分の口や鼻、
ですから新型コロナウイルス感染症には、飛沫予防策と接触予防策がとても重要になります。
新型コロナウイルスは気道分泌物(くしゃみ、咳、唾液など)および糞便から分離され、対策のポイントは以下の 2 点です。
・ウイルスを含む飛沫が目、鼻、口の粘膜に付着するのを防ぐ
・ウイルスが付着した手で目、鼻、口の粘膜と接触するのを防ぐ
「医療機関における新型コロナウィルス感染症への対応ガイド第2改訂版より」
このように鼻や口と同じ扱いで目の保護も必要、と言われています。
また糞便も感染経路とされていますので、公衆トイレは極力控えておいたほうが無難でしょう。
3.フェイスマスク使用時に注意すること
自作マスクは完璧でないとは言え、人の鼻や口から出るウイルスを遮る助けとなります。
コロナ感染症の拡大スピードを遅らせる効果はある程度は期待できるでしょう。
ただそれだけでは不十分です。マスクの取り扱いも大事なんです。
その取扱い方法を解説します。
3-1.マスクをはずすときは耳のゴムを持ちましょう
マスクをはずすときに、
3-2.外出先から戻ったら、玄関先でマスクをはずしましょう
外出先では、
3-3.マスクをはずしたら、すぐに手を洗しましょう
用心をしていても、
3-4.マスクを部屋のゴミ箱に捨てないで!
はずしたマスクを屋内のゴミ箱に捨てると、
3-5.マスクをしているときに、 鼻や口のまわりをマスクの上から触らないようにしましょう
マスクの表面、特に鼻や口のフィルター部分は、
3-6.1度使ったマスクは取り換えましょう
食事のときなどにはずしたマスクは再び装着せず、
自作フェイスマスクなら、在庫切れの心配ありませんから使い捨てにできますよね。
“コラム 歯科医院での感染予防策”
歯医者さんで治療するときに患者さんがマスクすることはありませんよね。
歯の治療は飛沫が拡散しやすいんです。
ですから私の歯科医院では自分とスタッフや患者さんを感染から守るためにしっかりとしたコロナ感染症予防を行っています。
それには2つポイントがあります。
1つめは自分が感染しない、2つめは感染経路を断つ、です。
患者さんに対してはコロナ対策としての問診票、検温などをしっかり行い、緊急でなければ応急処置にとどめさせていただいています。緊急時には推奨されている個人防護具(PPE)を着用して処置を行う、を励行しています。
個人防護具を着用した歯科治療
そして3蜜(密集、密閉、密接)を避け社会的距離(ソーシャルディスタンス)を確保することも、コロナ感染拡大防止において効果的な方法といわれています。
4.まとめ
いかがでしたでしょうか?
マスクだけでなくフェイスマスクも簡単に作れるんです。
コストも安く、自作にかかった時間は30分程度でした。
私にも自作フェイスマスク作れそう、と思ったアナタ!
あとは
Just Do It!