オフィスなど外出先でもしっかり虫歯予防！持ち歩きに便利な歯磨きグッズ

突然ですが、外出先で食事をしたあとやオフィスで昼食を食べたあとに、歯磨きや口臭対策ケアはしていますか？

外出先だとなかなか時間もとりにくい、何より歯磨きセットを持ち歩くのも面倒くさい…。
そういう方も多いかもしれません。

しかし、歯とお口の健康を考えるならば食事後のお口の中をそのままにしておくのはよくありません。

食事をしたあとのお口の中は通常時よりも虫歯になりやすい環境になっています。
ここでしっかり歯磨きをしておくかどうかが虫歯をつくってしまうかどうかの分かれ道ともいえます。

また、オフィスなどほかの人と至近距離で接する場などでは、食事後の口臭ケアもしっかり気をつけておきたいところですね。

この記事では外出先に持ち歩くのにオススメな歯磨きグッズをいくつかご紹介しています。
もちろんご自宅で使っていただくのにも大変オススメです。

ぜひご参考になさってくださいね。

１．まずは基本の歯科グッズ！歯ブラシ＆歯磨き粉
２．歯ブラシをより衛生的に保つための抗菌スプレー
３．時間がないときにはコレだけでも！個包装マウスウォッシュ
４．時間があってもなくても噛んでほしい！キシリトールガム
５．まとめ

１．まずは基本の歯科グッズ！歯ブラシ＆歯磨き粉

持ち歩き用の歯磨きセットといえば、コンビニなどで売っている防水ケースに入った歯ブラシと小さな歯磨き粉のセットが思い浮かぶかと思います。

しかし、中には「使った歯ブラシをすぐケースに戻すのが衛生的に心配」「歯磨き粉だけ先に使い切ってしまうとまたケース一式買う必要があるのが面倒。歯磨き粉だけ普通サイズだと持ち歩きにかさばるし…」とお悩みの方もいらっしゃるかもしれません。

そこでオススメしたいのが、「ピュオーラ　オフィス＆トラベル」です。

画像：公式HP
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透明なハードケースにクリアミント味の歯磨き粉30gと歯ブラシ１本(毛の硬さ：ふつう)が入っており、色はブルーとピンクの２色があります。

こちらの商品のオススメポイントは、

①ケースの上面と底に通気穴があいているため、使用後の歯ブラシを入れても蒸れにくいため衛生的。
②歯ブラシと歯磨き粉はそれぞれ単品でも別売りされているため、交換したくなっても一式を買いなおす必要がない。
③歯ブラシのヘッドには専用ケースがついているため、ケース本体と歯ブラシの毛先がふれあうことなく保管できるため衛生的。
④ハードケースは自立するため、オフィスのデスクなどで立てて置いておくことが可能。保管に場所をとらない。

柄なしのシンプルな外見であるため、男性も女性も人を選ばず使っていただける商品だと思います。

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★使用したあとの歯ブラシはタオルやティッシュなどで必ず水分をふきとってからケースに戻すようにしてください。

２．歯ブラシをより衛生的に保つための抗菌スプレー

使用後の歯ブラシの毛先にふきかけることで、菌の増殖を防ぐことができるスプレーがあることをご存じですか？

必須のグッズというわけではありませんが、毎日使う歯ブラシを衛生的に保つためにもこちらの商品が大変オススメです。

「イータック　オーラルケア　歯ブラシ・口腔ケアグッズ用」

画像：公式HP
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こちらの商品のオススメポイントは、

①歯ブラシの表面についた菌やウイルスを除菌するだけでなく、その後２４時間抗菌効果を持続。
②使用後の歯ブラシ(必ず水洗いをした後水分をじゅうぶんにふきとってから)にこのスプレーを均一に１、２プッシュするだけで簡単。
③歯ブラシ以外にも、電動歯ブラシ・舌ブラシ・歯間ブラシにも使用できるため、自宅で使用するのもオススメ。

こちらの商品もコンパクトサイズであまり場所をとらないため、さきほどの歯磨きセットの横に一緒に置いておくとよいかもしれません。

★除菌・抗菌をしっかりしていても、歯ブラシの毛先が折れたり広がったりしてきた場合、１か月以上同じ歯ブラシを使用している場合は新しいものに交換するようにしましょう。