お子さんの歯磨き、悩んでいることはありませんか？
なかなか口を開けてくれなかったり、すぐに飽きてしまったり、一人磨きできるようになったけどなんだかテキトーに歯磨きを終わらせてるように見えたり…。
虫歯を作らないためにもしっかり歯磨きさせたいけど、テレビや遊びに夢中のお子さんに歯磨きに集中させるのはなかなか至難の業ですよね。
「やがては抜ける乳歯(こどもの歯)だし、多少は虫歯になっても…」と思うかもしれませんが、油断は厳禁です！
実は乳歯の虫歯は、その後に生えてくる永久歯(おとなの歯)にも悪影響を与えることがあるんです。
また、子どもの頃に歯磨きを丁寧にする習慣が身についていないと、一人磨きする年齢になってからはテキトーな歯磨きで済ませてしまい、大人になってからも歯磨き習慣が改善されないこともありえます。
今回はyoutubeで見れるお子さん向けの歯磨き動画をご紹介します。
お子さんが楽しく歯磨きできるような、かわいい歯磨きグッズも載せていますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
目次
１．【公式】しまじろうチャンネル
「しまじろうチャンネル」では主に１～２歳向けのお子さんが楽しめるような、歯磨きの歌のアニメーションを観ることができます。
歌を聞きながら歯磨きするのを習慣づけることで、「歌のあいだは歯磨きをがんばろうね」などお子さんの集中力を維持させる工夫をすることができます。
https://youtu.be/q4YNc0dlaiM
「虫歯」というものについて知ってもらうには、下の動画がオススメです。
https://youtu.be/wZhfuy9HEro
２．【公式】ポケモン Kids TV
お子さん向けのポケモン動画がたくさんアップされている「ポケモン Kids TV」でも、歌にあわせて楽しく歯磨きができる動画があります。
ポケモンの名前も歌の中にたくさん登場するため、お子さんも最後まで飽きずに観ることができます。
ちなみにポケモンからはiOS・Android対応のスマホアプリ「ポケモンスマイル」というお子さんの歯磨きを手助けするサービスも展開されています。
こちらはダウンロード・プレイともに完全に無料で課金要素がないため、安心してお使いいただけます。
歯磨きの様子をアプリ上で撮影しながら、歯磨きを頑張るほどにその動作をアプリが認識し、ポケモンをゲットすることができるような仕組みになっています。
アプリ内でポケモン図鑑を集めたり、毎日歯磨きを頑張ることでポケモンシールなどを集めることができるため、飽きずに遊ぶことができます。
画像：「ポケモンスマイル」公式HP
こちらのアプリが気になる方は、この動画からくわしく知ることができます。
ちなみに、電動歯ブラシを使っての歯磨きの場合は、ブラシの動きをうまくアプリが認識することができません。ご注意ください。
３．お子さん向け歯磨きグッズ
ここではお子さん向けの歯ブラシ・歯磨き粉についてご紹介していきます。
デザインがかわいいだけではなく、しっかり歯のことを考えて作られたオススメの商品です。
１－１ 喉突き防止に安心。グニャグニャの「まがるハブラシ」
画像：GOOD DESIGN AWARD公式HP
amazon購入ページ(リンク先は「kids」の商品です)
こちらの歯ブラシは強い力が加わると、歯ブラシ全体がグニャ～と曲がる商品です。
お子さんの歯磨きでとくに注意したいのが、お子さん自身で歯磨きをするようになったとき、歯ブラシを口に入れたまま転倒した際の喉突き事故です。
消費庁の調査によると、平成22～26年の間の３歳未満の歯磨き中の喉突き事故は１２４件にのぼり、中には入院したケースもあります。
そういった喉突き事故を減らすためにも、
①洗面所の踏み台やイスの上など、不安定な場所に立たせて歯磨きをさせない
②歯磨き中は歩き回らないように、「歯磨きは座ってやろうね」などのルールを決める
③歯磨き中は保護者がそばで見守る
といった点に気をつける必要があります。
また、一人磨きが安心してできる年齢になったお子さんでも、ご兄弟とじゃれあったりしながらの歯磨きは大変危険ですので注意をうながす必要があります。
そして、選ぶ歯ブラシにも喉突き防止の装置がついているものや、喉突きの衝撃をやわらげてくれるような持ち手部分が曲がる素材のものを選ぶようにすると大変安心です。
「まがるハブラシ」は200g以上の圧力がかかったときにグニャっと曲がるように設計されています。
この200gの圧力、というのは歯磨き時の歯ブラシにかける圧力の上限でもあります。
200gを超えた力で歯磨きをするのは実は強く磨きすぎで、歯ぐきや歯表面を傷つけてしまう可能性があるんです。
これは子どもの歯に限らず、大人の歯も同じく200g以内の圧力が目標です。
そのため、この「まがるハブラシ」を使っていると、喉突き防止効果があるだけでなく、正しい力のかけ方で歯磨きをする方法も感覚で覚えらえるようになるということです。
１－２ ６か月のお子さんから使える歯磨き粉「チェックアップ コドモ」
こちらはブドウ味のペーストタイプの歯磨き剤です。
研磨剤も少なめのため歯にやさしく、泡立ちも強くないため、おうちの方が仕上げ磨きをする際にも「お口の中が泡だわけで磨き残しが確認できない」ということがありません。
虫歯予防のためのフッ素も500ppmF配合されています。
６か月めのお子さんから使用できますが、使う量は歯ブラシの先にちょっとでかまいません。
画像：ライオン公式HP
「チェックアップこども500」についてもっと知りたい方は、『乳幼児期に安心して使用できる歯磨剤「チェックアップこども50」』もご覧くださいね。
３－３ お菓子感覚で虫歯予防１「しまじろうのキシリトールタブレット」
歯磨き以外にも、虫歯予防をする方法はあります。(もちろん歯磨きをしっかりした上での併用が絶対です！)
ロッテから発売されているこちらの製品は、甘味料としてキシリトールを１００％配合したタブレットです。
キシリトールは、白樺や樫の木に含まれる成分から作られた天然素材の甘味料です。
甘さは同量の砂糖とほぼ変わりませんが、カロリーは４分の３まで抑えられる優れモノです。
さらに砂糖とは異なり、キシリトールは虫歯菌のエサにはなりません。
それどころか、キシリトール成分をうまく分解できなかった虫歯菌は、活動力が徐々に低下していき数が減少します。
キシリトールは、「虫歯の原因にならない」「虫歯の進行を防ぐ」というパワーを持っているのです。
グレープ味とイチゴ味が混ざって入っており、お菓子感覚で口に入れられるタブレットなので、気軽にいつでもどこでも虫歯予防ができますね。
持ち運びや保管がしやすいチャックタイプとなっており、ひと袋におよそ３０粒が入っています。
ドラッグストアやamazonで購入することができ、歯医者さんなどで販売されていることもあります。
くわしく知りたい方は、『２歳から始める虫歯予防！しまじろうの「キシリトールタブレット」』
４．まとめ
お子さんにしっかり歯磨きをしてもらうためには苦労することが多いかもしれませんが、youtube動画やかわいい歯磨きグッズを活用しつつ、親子一緒に楽しく歯磨きができるように工夫してみてくださいね。
